07.01.15

En janvier, vive la Détox Water !

DansmaBesace - Detox Water

DansmaBesace - Detox 2

DansmaBesace - Etoile Walther&Co

Bonjour tout le monde !!

Après la succession de repas copieux en fin d'année, je ne sais pas vous, mais moi, j'ai envie de fraîcheur et de légèreté quand vient le mois de janvier !!

Alors aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler de la Détox Water ! Peut être que certain(e)s d'entre vous connaissent déjà ! La Détox Water, c'est une boisson naturelle faite maison composée d'eau, de fruits et/ou de légumes et d'herbes aromatiques (menthe, basilic, verveine...)

Pas de sucre ni de colorant, juste les propriétés des fruits et légumes pour une boisson légère et aromatisée.

Chez nous, cette boisson a remplacé les sodas et autres jus de fruits qui n'ont plus vraiment le goût des fruits à force de rajout de sucre.  

 1/ Le matériel 

- des fruits, des légumes frais ou congelés (pour des produits congelés, je vous conseille de doubler les quantités pour optimiser le goût de votre eau) 

- des herbes aromatiques fraîches (pas le choix dans ce cas-ci!)

- un contenant en verre et ayant un couvercle pour que votre eau puisse s'infuser correctement. Ce contenant doit avoir un goulot suffisamment large pour faire rentrer les morceaux de fruits et légumes. Pour les avoir testé, je vous en conseille 2 : les Mason Jar (ou des bocaux à paille) ou les bouteilles VOSS (leur goulot large se prête bien à ce genre de recettes).  

Moi j'ai opté pour la bouteille VOSS car elle me permet de faire une quantité suffisante pour 2 par jour. Entre nous, j'adore cette bouteille!! J'adore son design, et en plus, elle est fonctionnelle et solide, quoi demander de mieux !!

- une passoire ou un chinois 

2/ Préparer sa boisson 

- Achetez les fruits et légumes souhaités 

- Lavez-les soigneusement et découpez-les en morceaux 

- Insérez-les dans votre contenant et ajoutez de l'eau fraîche 

- Laissez infuser une nuit dans votre frigo 

- Le lendemain, filtrez votre boisson avec votre passoire ou votre chinois et remettez votre eau dans votre contenant. 

En plus d'être super bon et frais, c'est rapide à faire : je ne mets pas de plus de 15 minutes vaiselle comprise, pour préparer la boisson. 

3/ Quelques recettes pour se lancer 

- Fraise, citron, menthe 

- Fraise, citron  

- Framboises, melon, menthe  

- Fraise, kiwi 

- Orange, citron 

Cela dépend des fruits choisis, mais plus vous laissez infuser, plus votre eau se teintera de la couleur de vos fruits.

Pas mal non ? Ici on adore !! N'hésitez pas à m'envoyer vos recettes ! 

* Bouteille d'eau VOSS (la mienne vient de NY, mais j'en ai vu ici pas trop cher), bocal à paille CASA, pailles CASA, étoile Walther&Co chez L'Esprit demeure, vieux livre d'école (collection personnelle)*

Bonne journée,  

 

 

 

 

Posté par melaniebesace à 12:30 - - ♥ Commentaires ♥ [0] - Permalien [#]
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